صناعة الذكاء - اجمل جديد
1.التمرينات الرياضيه الرياضه تساعد على صفاء الذهن و التحكم بالتوازن و التازر بين العقل و الجسمايضا فقد اثبت بعض الدراسات ان التمارين الياضه تساعد على بناء اجسان المايتوكنديا فخلايا الدماغ و هذي الاجسام هي المسئوله عن الطاقة لذا فهي تنشط الدماغ و التفكير به . 2.التغذيه كما ان الجسم يحتاج الى الغذاى المفيد ،